תפריט שבועי image
1. מרק קרם אפונה ירוקה וברוקולי, ג'ינג'ר, חלב קוקוס ומעט צ'ילי. מגיע עם פרחים טריים של ברוקולי שעושים קראנצ' כייפי בפה. 70 ש"ח לליטר

2. סלט-ארוחה של אורז אדום, ירוקים צלויים (ברוקולי, זוקיני, שעועית ירוקה, אפונים), פיצוחים ומלא ירוקים. 70 ש"ח לליטר

 3. סלט-ארוחה של קוסקוס מלא (או קינואה) גרגרי חומוס, זיתי קלמטה, נענע אפונת שלג, בצל סגול צלוי ופיסטוקים. 70 ש"ח לליטר

4. כדורים אינדונזיים: קציצות מאורז פרא, טופו צרוב, בטטה מגוררת, חמאת בוטנים, בצל ירוק ואגוזים, מגיע עם מטבל חמאת בוטנים. 75 ש"ח ל-10 יח' ומטבל

5. קציצות פריכות של ברוקולי, טופו, שקדים וקינואה, בצירוף טחינת לימון כבוש, 72 ש"ח ל-10 יח'

6. פרייד רייס: אורז בסמטי מוקפץ עם ירקות, אפונה ירוקה, בצל ירוק, פירורי טופו צרוב ובוטנים. 65 ש"ח לליטר

7. נודלס  אטריות אורז עם רוטב חלב קוקוס וחמאת בוטנים, עם זוקיני, ברוקולי, שעועית ירוקה, בזיליקום  וקשיו. 70 ש"ח לליטר

8. ריבועי שוקולד מריר וחמאת בוטנים, עם בוטנים מלוחים ומייפל- ממתק קטן וטעים מאוד. 60 ש"ח ל-10 יח'

9. סינבון מבצק פריך ללא גלוטן! בצק מקמח שקדים ומלית סילאן וקינמון 60 ש"ח ל-4 יח'

משלוח חינם במינימום הזמנה:

משלוחים חינם במינימום הזמנה פרדס חנה-כרכור - 200 ש"ח חדרה זיכרון 250 ש"ח אזורים מרוחקים יותר : 300 ש"ח בתיאום מולי בלבד בטל' - 0543114191 (בבקשה לא להזמין לפני תיאום המשלוח) כתובת: רחוב האמנות 24 כרכור כל מי שרוצה להזמין מאזורים מרוחקים יותר נא לדבר איתי קודם! יש אפשרות לשליח (אבל זה על חשבונכם..)****

רוצה לקבל לטלפון את התפריט השבועי?

לימים שאין לך חשק לבשל, כשבא לך ארוחה בריאה ומפנקת מחוץ לשיגרה...

קבוצת ניקוי רעלים בפרדס חנה

בקרוב תאריך חדש

מזמינה אותך להצטרף לתוכנית נפלאה של 6 שבועות: 7 מפגשים הכוללים: שבוע הכנה סדנת בישול 3 שבועות תזונה מנקה שבועיים ליווי יציאה הדרגתית והטמעת ההרגלים ביומיום *הקלטות המפגשים יישארו זמינות בקבוצת הפייסבוק לצפייה מתי שנוח.

רוצה להתעדכן על מועדי הסדנאות שלי?

בסדנאות נלמד את עקרונות הבישול הבריא ומלמדת להכין מנות מהמטבח הבריא, מנות ללא גלוטן, וגם מנות מהמטבח ההודי והתאילנדי