תפריט שבועי

1. מרק שורשים סגול עם נודלס גזר: מרק שורשים צלויים עם סלק, שורש פטרוזיליה, שומר וקולורבי
✨ מרק מחמם, עשיר בסיבים ונוגדי חמצון,  תומך באיזון סוכר, שובע רגוע והזנה עמוקה לגוף בתקופת גיל המעבר. 70 ש"ח לליטר

2. “סטייק” טופו עם ערימת ירוקים צלויים-  כרוב ירוק,  שעועית ירוקה, זוקיני, קייל, אפונה ירוקה, אורגנו ועוד
✨ חלבון איכותי ושפע כלורופיל ומינרלים.  שילוב שמייצב אנרגיה, תומך במסת השריר ומקל על תנודות הורמונליות.  
75 ש"ח ל-6 נתחים צרובים וערימת ירוקים

3.  בורגר כרובית-טופו- קינואה אדומה עם  מרווה וקשיו, מגיע עם טחינת עמבה ולימון כבוש
✨ ארוחה מלאה ומאוזנת עם חלבון, סיבים ושומנים מיטיבים,  משביעה לאורך זמן ומסייעת להפחתת חשקים ונשנושים.    
75 ש"ח ל-6 יח'

4. פשטידת קישואים וכרישה צלויה על בסיס כוסמת ירוקה
✨ קלה לעיכול, נטולת גלוטן ועשירה במינרלים בחירה מצוינת להזנה עדינה שתומכת במערכת העיכול ובתחושת קלילות. 
70 ש"ח לאינגלישקייק

5. סלט כרוב ושורשים אסייתי:  כרוב ירוק וסגול, גזרים, מלפפונים, סלק, עשבים, בוטנים ושומשום ורוטב טחינה אסייתי 
✨ פריכות, צבע וחיוניות בצלחת  שילוב ירקות מגוון שתומך במיקרוביום, בחילוף חומרים ובהרגשה רעננה וקלילה.
65 ש"ח לליטר

6. מאפינס מייפל-אגוזים על בסיס קמח שקדים עם קרמבל אגוזים, ללא גלוטן וללא סוכר.
✨ מאפה עשיר בחלבון ושומנים מיטיבים שמספק מתיקות עדינה ושובע יציב, פתרון מפנק וחכם לרגעים של חשק למתוק בתקופת גיל המעבר. 
60 ש"ח ל-6 יח' או 70 ש"ח לתבנית אינגלישקייק

7. ריבועי ריסיס בריאים: ממתק שכבות מחמאת בוטנים, שוקולד מריר ושיבולת שועל.
✨ מתוק משביע עם שילוב חלבון, סיבים ושומנים טובים,  מאפשר ליהנות מקינוח מאוזן שמפחית נפילות אנרגיה וחשקים בהמשך היום. 
70 ש"ח ל-10 ריבועים