שאלות ותשובות

אם את חווה שינויים במחזור, באנרגיה, בגוף, במצב רוח או בתחושת הזהות שלך – יש סיכוי טוב שאת סביב השער הזה. הקורס מתאים גם לנשים בתחילת הדרך, וגם לכאלו שכבר קצת "בתוך זה", או אפילו אחרי.

כן! האוכל שנכין יהיה מבוסס על בישול טבעוני בריא, אבל מה שתלמדי יכול להשתלב בכל סגנון אכילה. זה לא "קורס טבעונות", זה קורס תמיכה בגוף.

בהחלט. יש מקום גם למי שרוצה לדבר וגם למי שמעדיפה בעיקר להקשיב ולחוות. לא חייבים לשתף מעבר למה שנעים.

הקורס בשבילך אם את סביב גיל המעבר, מתעניינת בקשר בין אוכל, אכילה ותודעה, מרגישה שהגיע הזמן לשינוי בהרגלים שלך, רוצה לקחת אחריות על ההזנה שלך, ומרגישה שזה הזמן שלך לתת מקום לצרכים שלך – לא רק לאחרים.

אם את מחפשת "דיאטה בזק" או תפריט קשוח, אם את לא פתוחה לחקירה אישית ושיתוף עדין, או אם חשוב לך רק הידע התיאורטי בלי התרגול והחוויה – הקורס הזה כנראה פחות מתאים לך.